Sememangnya telah berlaku

Hari ini aku membaca sebuah akhbar. Ketika sibuk menyelak akhbar,aku tertarik dengan satu artikel yang bertajuk, "Kanak-Kanak di Malaysia tidak aktif ". Setelah habis membaca artikel tersebut, fikiranku melayang ke alam kanak-kanakku dahulu. Apa yang aku lakukan sewaktu zaman kanak-kanak dahulu? Aku tersenyum sambil mengingat kembali zaman yang paling menyeronokkan itu. Oleh kerana aku seorang yang tidak betah duduk diam, aku lebih gemar bermain aktiviti luar seperti menunggang basikal, lumba lari, hide and seek,main getah, lompat tikus, police entry, tiang galah, dan bermacam-macam lagi permainan yang boleh membuatkan aku sentiasa aktif dan tidak hanya duduk diam...hehehe...itulah aku ketika kanak-kanak dulu. Jika kami sekeluarga pulang ke kampung atok Paloh, aku,abangku serta sepupu - sepapat kami tidak akan melepaskan peluang untuk pergi ke kolam ikan milik atok Paloh. Atok Paloh mempunyai beberapa kolam ikan.Pelbagai aktiviti yang kami lakukan di sana seperti menangkap ikan, membina empangan dan juga berkubang di dalam kolam ikan tersebut. Oleh kerana aku dan sepupuku perempuan, nenekku sering menakutkan-nakut kami dengan cerita-cerita "Hantu" supaya kami tidak ikut serta ke kolam ikan. Tetapi cerita-cerita tersebut tidak sedikit pun menghalang kami untuk meneruskan aktiviti-aktiviti yang sememangnya menyeronokkan bagi kanak-kanak seusia kami. Antara kenangan yang tidak pernah ku lupa ketika zaman kanak-kanak. Lamunan ku terhenti dan aku berfikir semula mengenai artikel yang telah aku baca.

Sememangnya banyak aktiviti yang boleh membuatkan seorang kanak-kanak itu aktif seperti beriadah, berkebun, bermain bersama-sama rakan sebaya dan sebagainya. Kanak-kanak di Malaysia pada zaman kini banyak disogok dan didedahkan dengan pelbagai rancangan televisyen yang melekakan, bermain komputer dan sebagainya. Jika tidak dipantau dan diawasi oleh ibu bapa atau penjaga boleh menyebabkan mereka lebih gemar mengamalkan cara hidup sedentari sehingga dewasa kelak. Cara hidup sedentari menyebabkan seseorang berisiko menghidapi penyakit seperti obesiti, diabetis, serangan jantung dan sebagainya kerana kurang aktiviti fizikal.(Aku imbas kembali apa yang pernah aku pelajari daripada pensyarah PJK ku, Miss KT ketika foundation dahulu).


Di dalam akhbar yang telah ku baca menyatakan ;


Kaji selidik yang dikendalikan Pusat Informasi Pemakanan Asia (AFIC) terhadap kanak-kanak berusia antara sepuluh hingga 12 tahun di empat bandar raya Asia termasuk Kuala Lumpur menunjukkan, gaya hidup kanak-kanak di Malaysia berada di tahap membimbangkan kerana tidak aktif.
Hasil kajian menunjukkan kanak-kanak Malaysia termasuk dalam kategori mereka yang kurang aktif kerana sering membabitkan diri dengan kegiatan yang tidak memerlukan mereka melakukan banyak pergerakan seterusnya menyumbang kepada keadaan pasif.
"Mereka tidak cergas bergerak kerana banyak memperuntukkan masa menonton televisyen, bermain Play Station (PS) dan menghadap komputer pada masa senggang. Pada musim cuti sekolah pula, 30 peratus kanak-kanak di Malaysia didapati menghabiskan masa lapan jam sehari menonton televisyen," katanya.
Katanya, lebih memburukkan keadaan, hasil daripada kajian berkenaan juga memperlihatkan pola yang tidak sihat bagi perkembangan kanak-kanak kerana mereka tidak melakukan kegiatan yang sepatutnya seperti bergerak atau dalam erti kata lain, bermain yang boleh menyumbang kepada pengeluaran peluh.
"Kaji selidik itu juga menunjukkan, kebanyakan kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam ujian berkenaan memilih bermain komputer atau menonton televisyen berbanding keluar bermain dengan rakan sebaya mereka selain faktor ibu bapa terlalu sibuk dengan kerja rumah sehingga mengabaikan masa bermain anak yang sedang membesar.
Sumber : RATU ( Shaidah Shafie shasha@bharian.com.my )


Perkara di atas sememangnya telah berlaku. Apa yang telah aku peroleh daripada artikel di atas amat penting untuk diriku dan semoga aku dapat menyebarkan apa yang telah ku pelajari dan ketahui kepada orang di sekelilingku dan bakal anak-anak didikku.

Aku Jatuh Hati...

Apa yang dah lama tergendala tu?errmmm....mana tak tergendala kalau kerja sentiasa ada.Jadi nak tak nak kenalah sabar.Bila ada masa terluang baru la boleh buat semua tu. Walau apa pun, aku sememangnya telah "jatuh hati" padanya. Sejak kali pertama aku melihatnya....Hehehehe...siapakah gerangannya? Nak tak nak aku tetap mahu memilikinya walaupun aku tahu aku tak punya masa yang banyak untuk mendalami dan mengenalinya. Aku hanya mengenalinya secara luaran sahaja. Aku hanya tatapnya dari kejauhan kerana aku tak berpeluang untuk mendekatinya. Aku hanya menanti masa yang sesuai untuk mengenalinya dengan lebih rapat.

Akhirnya, masa yang aku tunggu-tunggu itu telah tiba. Pada mulanya, aku hanya mendiamkan diri dengan meneliti dan melihatnya secara kasar sebelum mengenalinya secara mendalam. Aku sememangnya telah jatuh hati dan terpesona dengannya. Banyak yang telah aku pelajari daripadanya. Dia menceritakan kepadaku mengenai perjuangan wanita Islam yang menjalani kehidupan yang menitikberatkan syariat Islam dalam segala aspek. Selain itu, diselitkan juga mengenai percintaan yang suci di hadapan Kaabah, persahabatan yang erat dan kukuh, persaudaraan, kehidupan umat Islam sekarang dari pelbagai aspek , bagaimana menghadapi liku-liku kehidupan serta ujian-ujian dengan tidak sesekali melupakan Pencipta iaitu Allah. Tika itu, aku amat merasai dan menyedari betapa aku juga perlu menjadikan kisah yang diceritakan kepadaku sebagai motivasi kerana ianya amat dekat dengan jiwaku sebagai seorang perempuan yang masih mencari identiti diri.

Selain itu, dia juga memberi dan menerangkan maksud beberapa ayat suci al-Quran yang berkaitan dengan jalan cerita yang disampaikan kepadaku. Dalil naqli yang disampaikan mengukuhkan lagi apa yang dibicarakan kepadaku. Sesungguhnya, aku tersentuh dan terharu dengan kisah tersebut.

Aku amat tertarik dengan satu petikan mengenai hadis Rasulullah SAW mengenai persahabatan yang dibicara olehnya di dalam kisah tersebut. "Bandingan teman yang baik dan teman yang jahat bagaikan pembawa kasturi dan peniup api di dapur. Pembawa kasturi sama ada dia memberikan kasturi itu kepada anda atau pun anda membelinya, anda akan mendapat bau wangi daripadanya. Sedangkan peniup api dapur, mungkin dia boleh membakarkan pakaian anda atau pun anda mendapat bau busuk daripadanya". Petikan di atas memberi makna kepada diriku untuk memahami maksud disebaliknya sebagai panduan dalam menjalinkan persahabatanku dan aku ingin menjadi "pembawa kasturi".

Walaupun aku berpeluang mendekati dan mendampinginya hanya seketika cuma, sesungguhnya, aku dapat mempelajari banyak perkara yang sememangnya berlaku dalam kehidupan kini. Waktu ku diisi olehnya dengan beberapa ilmu pengetahuan yang aku belum ketahui contohnya fakta mengenai betik. Nyata aku teruja dan seronok mengenalinya dengan lebih mendalam. Aku telah jatuh hati kepadanya!

Hehehehe....siapakah yang telah membuatku jatuh hati? Tiada sesiapa, cuma sebuah novel "Tunggu Teduh Dulu" karangan Faisal Tehrani. Novelnya yang bertajuk "Adventur Si Peniup Ney" merupakan novel pertama yang aku baca. Novel tersebut aku terasa lain dan unik serta telah mendorongku terus membaca hasil karya - karyanya yang lain.

How To Reduce The Use Of Plastic Bags

Yesterday, i had read about "How to reduce the use of plastic bags" in the NST.
It gives some easy tips to get us started.

STEP 1 :
Buy a reusable fabric bag made from canvas or cotton which can be used repeatedly and are usually washable. Most grocery stores and retailers are happy to have customers use non-plastic bags.

STEP 2 :
Ask for paper at the grocery when the check-out clerk asks you, "Paper or plastic?".Although it's best to use a fabric bag, paper is recyclable and most plastics are not.

STEP 3 :
Reuse plastic bags in creative ways. For example, to stuff a giant pet pillow, to line paint trays or the baseboards when painting a room, or they can be stored in the car for wet clothes and shoes.

STEP 4 :
Encourage your local stores to charge for plastic bags. Some retailers have started requiring patrons to pay for plastic bag just as they would pay for any other item in the store.

STEP 5 :
Fill a bag until it is ready to burst. Place as many items as possible in one plastic bag and you will find it easy to reduce waste. Reduction is a significant step forward.

STEP 6 :
Obtain biodegradable plastic bags which decompose in about 15 days. Do little research to find out if there are places in your city that provide this option.

Find out in 1 klassifieds - New Straits Times (Dec 4, 2008)